Ak má človek niekedy pocit, že nemôže urobiť nič preto, aby vedel poriadne fungovať, je to normálne. Niekedy je však ťažké byť so sebou spokojný, keď je okolo nás toľko vecí, ktoré väčšinou tvrdia niečo iné. Nikdy by ste však o sebe nemali pochybovať. To je niečo, na čo by ste sa mali zamerať, pretože pochybnosti sú niečo, čo nás jednoducho len sťahuje dole, presne tam, kde byť nechceme. Keď však prídete na to, čo je pre vás dôležité, bude vám dávno jasné, že niekedy je jednoduchšie negatívne reči proste nepočúvať. A vám sa bude vtedy žiť oveľa ľahšie.
Verte tomu, že ak napríklad ide o traumu z detstvaa máte pocit, že sa vám vždy každý posmieval za vašu váhu, nikto iný s tým nič nemôže urobiť, je to jednoducho na vás. Na vás je, aby ste sa za seba postavili a aby ste niečo urobili preto, čo je okolo vás. Vtedy si môžete uvedomiť aj to, že niektoré veci proste len tak šibnutím čarovného prútika nezmeníte. Musíte sa k tomu postaviť čelom a k tomu, že ak chcete zhodiť, tak musíte niečo obetovať. Jedlo, svoje pohodlie a aj peniaze. To niekedy v prvom rade.
Ale nemusíte sa ničoho obávať, pretože ak máteúčinné tabletky na chudnutie, tak je možné naozaj všetko. Vtedy si môžete byť istý, že nech sa deje čokoľvek, existuje na svete niečo, na čo sa naozaj môžete spoľahnúť. A verte tomu, že spoľahnúť sa na niečo iné, okrem seba, je niekedy naozaj fajn. Na druhej strane si občas musíte uvedomiť aj to, že nech sa deje čokoľvek, niektoré veci sa proste dejú samy od seba. Nakoniec je však naozaj vždy dôležitý v prvom rade váš postoj. To je niečo, na čo by ste sa mali zamerať a čo by malo byť pre vás skutočne dôležité. Nakoniec sa budete skutočne tešiť z toho, že je to tu všetko pre vás. Takže, na čo vlastne ešte čakáte? Urobte všetko preto, aby ste sa mali dobre, to je naozaj dôležité.